8 Ejercicios de tiro a puerta en fútbol [Vídeos prácticos]

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Preparar a tu equipo con una serie de ejercicios de tiro a puerta en fútbol en uno de los imprescindibles dentro de las estrategias de entrenamiento para todo tipo de clubes deportivos, profesionales y amateurs. 

Porque, aunque el trabajo de pases sea excelente, los jugadores estén en su mejor condición física y las estrategias en las diferentes áreas sean perfectas, si la recepción y proyección del balón no es la correcta de nada sirve el anterior preparamiento.

Por ello, el trabajo de lanzamientos tiene que ser una parte fundamental de los entrenamientos a través de juegos y prácticas donde el protagonista sea ese tipo de acción.

La app para entrenadores de fútbol y futsal

¿Qué aspectos deben trabajarse para optimizar los tiros a puerta?

  • La parte técnica y táctica del juego.
  • La potencia del disparo.
  • El control de la trayectoria.
  • Manejo de las diferentes partes del cuerpo óptimas para el lanzamiento.
  • La estrategia de pases y recepción del balón.
  • Coordinación entre los jugadores.

Ahora veremos 8 ejercicios de tiro a puerta en fútbol 11 que nuestros coaches deportivos han diseñado con la app para entrenadores Bcoach.

Una herramienta polivalente que permite a los entrenadores y directores técnicos llevar a cabo todas las funciones necesarias para la puesta a punto de su equipo desde una misma aplicación, como son:

  1. Diseño de jugadas y entrenamientos a través de la pizarra virtual.
  2. Definición de estrategias.
  3. Seguimiento de los jugadores.
  4. Control de estadísticas.

Ejercicio 1: Tarea específica por posiciones (CT – DL – LT)

En este ejercicio de tiro a puerta se trabajará las posiciones de delanteros, centrales y laterales.

Los centrales se focalizarán en los despejes y los delanteros en la finalización de la siguiente manera.

Los delanteros saldrán desde la línea de fondo hasta el muñeco, girarán y el jugador 1 recibirá el pase de E1 para finalizar, para inmediatamente centro lateral.

Los dos jugadores retornarán al lado del muñeco, se hará pase de E1 para que el jugador 2 finalice y centro lateral desde el otro extremo.

La figura del central saldrá desde la línea de fondo hasta el muñeco. Esperarán detrás y el jugador 1 recepcionará la bola que viene de E1 para despejar, estableciendo un bote como máximo. Después, centrará al lateral para despejar.

Se repetirá esta situación para el jugador 2.

Ejercicio 2: Finalizaciones 2vs1/3vs2

La segunda de las propuestas de ejercicios de tiro a puerta en fútbol que traen nuestros coaches tiene una explicación más sencilla.

Se focalizarán en tres puntos clave:

  • La realización de desmarques por delante del poseedor del balón (2vs1).
  • La transición de defensa hacia ataque.
  • El repliegue.

Ejercicio 3: Finalización – Ataque último tercio

Continuamos llevando a la práctica las finalizaciones, en este caso, con un ataque de último tercio desde diferentes situaciones.

Primera acción: Pase de MC a DL con finalización al primer contacto en la portería.

Segunda acción: Inmediatamente, EXT pasa a MC y EXT contrario ataca la espalda en el intervalo LT – CT, mientras MC hace el pase al espacio y EXT finaliza.

Tercera acción: Una vez EXT da el pase de la segunda acción, E1/E2 da el pase al espacio para la carrera del EXT y poner centro lateral. Dando lugar, que a este centro entre DL, al primer palo, EXT, al segundo, y MC a la zona de tiro de penalti. Una vez finalizada esta acción, se comenzará desde la derecha.

No dejes de practicar este ejercicio de tiro a puerta en fútbol para implementar mejoras tanto en el rendimiento como en la parte táctica de tus jugadores.

Si buscas una rutina completa no te pierdas los mejores circuitos de entrenamiento de fútbol para profesionales.

Ejercicio 4: Finalización – Jugar de cara

Otro de los ejercicios de fútbol de tiros a puerta es el circuito de finalización siguiente, dividida en dos acciones, y la primera de ella desdoblada.

Primera acción – Parte 1: Se realiza un paso raso desde la línea de fondo hacia la frontal del área y se remata a portería.

Primera acción – Parte 2: Se hace un desmarque fuera-dentro, seguido de un pase raso y se comienza a jugar de cara a través de pase raso para marcar gol en la portería pequeña.

Segunda acción: Los jugadores A y B entran directos al remate, y el jugador en costado ejecuta pared con E1/E2 y centra al área para el remate 2c0. Hay una rotación de jugadores tras dar finalizada la acción y se comienza de nuevo desde el otro costado.

Ejercicio 5: Finalización (x3) + TDA 4×4

Aquí la explicación es algo más breve, pero el ejercicio es muy eficaz como se puede ver en el vídeo.

Los 3 puntos clave son:

  • Ocupación del área.
  • Realización de movimientos complementarios.
  • PTP.

Ejercicio 6: Finalización – Centro-remate + 2c2

Los objetivos de estos ejercicios de tiro a puerta en fútbol 11 basados en dos acciones concretas son 3:

  1. Ocupar diferentes zonas de remate.
  2. Duelo 1c1/2c2 (regate).
  3. Timming carrera sin balón.

Se trata de una finalización a dos acciones, desplazamiento y centro-remato y situación 2c2.

La primera se lleva a cabo desde ambos lados al mismo tiempo. Se envía un balón largo en diagonal con ventaja a un compañero abierto en banda, centro lateral y entrada 2c0 ocupando diferentes zonas.

Tras ésta, se vuelve a poner el balón en juego en manos del entrenador. Se hace en modo aéreo para disputa, para resolver un 2c2. Cuando haya gol u ocasión de tiro, la acción se dará por concluida.

* En la disputa solo puede darse un 1c1, no 2c1.

Ejercicio 7: Finalización 1) Pared + tiro 2) Desdoblamiento + 2c2

Estamos ante una competición en la que secuencian dos acciones que tienen que ser realizadas de manera consecutiva.

La primera es sin oposición: Pared frontal + Pase al espacio + Finalización al área de remate.

La segunda con oposición en el área: Desdoblamiento + Centro al área + Remate llegando.

Se temporizan al centro dentro de cuadrado, tanto a atacantes como a defensores.

Ejercicio 8: Finalización 3 secuencias (1.4.4.2 vs línea 4)

Y para culminar los ejercicios de fútbol entrenamiento con tiro a puerta ejemplificados con la app de Bcoach, terminamos con una finalización a 3 secuencias.

P11 se reconoce 3er hombre dentro (eje de 1r P9) y filtra a ruptura diagonal de 2º P9 o movimiento circular tras descarga de 1er P9 2. Vengo – voy de P7 para ganar esquina y centro lateral con P11, ocupando la zona de punto de penalti 3. Rechace P6/P8.

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